nie nie Martainn ja sobie stosuje diete tyylko tak jak mowisz z tego co lubie. jedynie sniadania mam niezmienne bo od 15 lat jem codzienie platki owsiane pozniej 2 banany + duzy jogurt i do dzis mi sie nie znudzily hehe :D
[...] z ustawą z dnia 24 kwietnia 1997 roku z późniejszymi zmianami - o przeciwdziałaniu narkomanii (Dz.U. 2003 nr 24 poz. 198). Za samo posiadanie marihuany grozi kara do trzech lat pozbawienia wolności, natomiast udzielanie marihuany innej osobie zagrożone jest karą do 10 lat pozbawienia wolności, a udzielanie jej małoletniemu jest zbrodnią [...]
Wasz drążek, lub raczej drążki, powinny trafić do muzeum osobliwości jako najbardziej złośliwy sprzęt treningowy Jak to jest, że ja mam jeden już w 15 lat w drzwiach i twardo się trzyma, przeżył też kilka wyjazdów jak go zabierałem, a wy już któryś skatowaliście ?
Jak to jest, że ja mam jeden już w 15 lat w drzwiach i twardo się trzyma, przeżył też kilka wyjazdów jak go zabierałem, a wy już któryś skatowaliście ? Tym razem to nie mój drążek z drzwi tylko drążek Shinjego taki przykręcany do ściany Shinji robił C* na środkowej części a ja postanowiłam na zewnętrznej powisieć na jednej ręce. Efekt: [...]
r4q: zalezy od intensywnosci bezwzglednej treningu. Kiedys robilem trening(silka 2 razy w tygodniu na wiecej nie mialem kasy): 9 rano: -klata -biceps -nogi -20minut rowerka Trening konczylem o 12.00 !!! pozniej porcja bialka (serwatkowych jeszcze nie bylo na rynku zdaje sie) Szedlem do domu, jadlem posilek i po ok godzinie szedlem robic trening [...]
No to mi rozjaśniłaś, bo nie byłam pewna. A propos z 15 lat w pewnym klubie, były takie zajęcia, ale głównie dedykowane seniorkom. Pamiętam jak te seniorki - oby tak wyglądać w ich wieku- wychodziły z zajęć zadowolone. Tama, wybacz spamik ;)
[...] medycznym jest "dawkować ostrożnie przed 15 rokiem życia" wy macie po 16 co nie znaczy, że powinniście od razu zakupić wiadro koksu. Minimalną zaprawą są 2 lata suchego, regularnego treningu, zaś dawkowanie nie powinno przekraczać dawkowania medycznego. W każdym razie nie więcej niż 5-10mg\dzień (1-2 tabletki) zaś cały cykl to [...]
ha znajomego brat jakies 15 lat temu tylko wyjechal z osrodka i musial gwaltownie zachamowac bo dziecko wybieglo za pilka odrazu egzaminator powiedzail ze zdane (ujechal moze 5 m)
Ja w wieku 14 lat miałem 178 cm, w wieku 15 lat - 180 i na tym się skończyło :D Wzrost kończy sie zazwyczaj wtedy, kiedy dojrzewasz - proste. Dlatego panie przestają wczęsniej rosnąć, bo miesiaczki mają w okolicy 12-13 lat. Ja jako pierwszy w klasie miałem tyle włosów k/ptaka no i tez pierwszy przestałem rosnąć :) Reszta to jakieś dzieci były ;) [...]
4.Jak to jest z wyciskanie itp.. mam kolegów mają aktualnie 17 lat ja 16 nie mają żadnego ułożonego treningu,diety bez odżywek jedynie białko ważą 65-70kg wyciskają 96kg ja przy wadze 60-61 wycisne może 70... z ułożonym treningiem.. W Waszym wieku rok różnicy, to dość sporo, wbrew pozorom. Ja mając 15 lat wyciskałem koło 70kg, mając lat 17 [...]
To jest ankieta?7lat na siłowni?Se jaja robisz? A wy chłopaki nie róbcie jaj że mu pół grama testa będziecie pisać i drugie tyle deki.Zmilujcie się. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-23 23:38:02 Dlaczego jaja? Myśłę, że Ty rozumiesz 7 lat ostrego tyrania na siłce a kolega pisał po prostu ile macha tak rekreacyjnie. W ten sposób to i w moim [...]
[...] MNIE TEN CYKL NI EULAŁ WODA. JA BYM WAS PROSIL ZEBYSCIE MI UŁOZYLI CO MAM JEST I ILE POSILKOW MAM MIC DZIENNIE Z GORY DZIEKI I POZDRWIAM SEREDCZNEI CZEKAM NA ODPOWIEDZ" bez przesady, kolo hce brac koks a nie ma pojęcia o diecie pisze że ćwiczy 5 lat a moze chciał napisac że ma 15 lat. Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-08-07 07:34:47
ja pyerdoleeeeee, jak można mieć takie łydy jak Platz?? rzeźnik!! a Mustafa Mohammad po odstawieniu towaru w 2 lata wygląda jak swój młodszy o 15 lat brat z lekkim niedożywieniem :-)
[...] to też jest zakazane w przysiadzie - Fans wie to najlepiej. Do końca miesiąca jest duuuużo czasu ;-) No cóż, ja asa w rękawie nie mam, ale przecież nie będę się ścigał z 15 lat młodszym zawodnikiem. Mogę jedynie przerwy wyeliminować i w ten sposób skrócić czas. W sumie trochę mnie te przerwy z rytmu wybijały ;-D No Szajba nie przesadzaj, to co [...]
Ja mam 15 lat katuje juz ponad 2 troche przybyło wiadomo jak się jest endo lub mezo endo to łatwiej Ale by się teraz przydało zarysować mocno mięśnie, No ponad 20kg już wypracowałem Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-11-10 18:28:36
jak do woja to LO bo krócej a matura jest przydatna w woju jeżeli chcesz być kimś więcej niż st.szer. Z tą emeryturą za 15 lat to bym taki pewny nie był po ostatnich rozróbach w rządzie.
Białko WPC-80 - OSTROWIA
